11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。糖尿病是一种代谢性疾。ǘ、青年人在内的任何人群都可能得糖尿病。2011年至2021年，我国20至79岁的糖尿病患者达到1.409亿人，患病率达到12.8%，可能患糖尿病的前期人群约为3.5亿。为了更好地宣传糖尿病风险、应对策略及人体生命健康常识，人体生命科学馆开展一系列形式丰富的科普宣教活动。
一、实境体验活动“控糖捕手”
人体生命科学馆联合宁波科学探索中心共同推出控糖主题大型科普公益实境体验活动“控糖捕手”，通过卡牌甄别、博弈互动、阵营对抗、专家科普快闪、亲身测量血糖等方式，使青少年了解糖尿病的分类、致病机制、典型症状、患病风险。上百位青少年参与此次活动，以“控糖捕手”的身份探究糖尿病的相关因素。人体生命科学馆科普教师化身活动NPC，引导青少年建立良好的生活习惯，远离“甜蜜”的烦恼。
图1 科普专家讲解糖尿病知识
图2 生命之花社团志愿者带领青少年做控糖健身操
二、馆内宣教活动
人体生命科学馆推出“糖尿病风险与应对策略”主题宣教活动，以胰的塑化标本为切入点，在讲解胰的结构与功能的基础上，向参观者介绍糖尿病风险因素，倡导积极的干预方法，如饮食方面多选用蒸、煮、炖、氽、拌的烹调方式，避免煎、炸、红烧。
图3 参观者了解糖尿病前期干预方式
三、好奇星科学节生命健康科普活动
“好奇星科学节”由宁波科学探索中心主办，自2017年开展以来，已连续举办6届，旨在传播科学知识、培养科学兴趣、弘扬科学精神。人体生命科学馆首次入驻“好奇星科学节”，推出了血糖测试、人体结构探索、分娩疼痛体验、皮肤检测与分析、口腔健康保健、心肺复苏急救等生命健康科普项目，吸引了一大批活动参与者驻足体验。人体生命科学馆师生热情讲解、热心引导，为公众献上了一场人体生命健康科普盛宴。
图4 公众驻足体验各项生命健康科普项目
（一审：袁甬萍 二审：陈国平 三审：李思源 责任编辑：高洋）
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